Hier zunächst ein paar Verhaltensregeln, die Sie bitte einhalten sollten.

Kinder

Bitte lassen Sie Ihre Kinder unter zehn Jahren nicht unbeaufsichtigt im Fitnessraum. Um dies zu erleichtern, ist der Fitnessraum abschließbar.

Handtuch unterlegen

Eines der wichtigsten Utensilien im Fitnessstudio ist neben Getränken und Sportschuhen das Handtuch! Dieses benutzt man im Idealfall nicht nur, um sich den Schweiß von der Stirn zu wischen, sondern auch, um es beim Training an den Geräten unterzulegen. Trotz Handtuch muss das Gerät natürlich zusätzlich desinfiziert werden.

Geräte desinfizieren

Ist das Training vorbei, heißt es: Gerät desinfizieren!!! Desinfektionsspray plus Tücher sind im Regal unter dem Fernseher. Alles, was Sie angefasst oder vollgeschwitzt haben, sollten Sie gründlich reinigen. Das gilt für egal welche Art des Trainings & auch egal wie intensiv oder lang es war.

Geräte im Fitnessraum

Kettler Ergoracer

Dieser Link führt Sie zur Bedienungsanleitung in Deutsch, Niederländisch, Englisch und Französisch.

Link zur Anleitung

Kraftstation

Hier ein Trainingsvideo, welches leider nur in Deutsch verfügbar ist.